Dormir bien aporta la misma felicidad que ganar la lotería
Dormir poco o dormir mal habitualmente se ha convertido en un problema importante de salud pública.
Los trastornos del sueño son peligrosos, pues afectan a nuestra salud y a nuestro bienestar general. Ahora, una investigación aporta más peso a esta afirmación, planteando que los efectos de una buena noche de sueño son tan beneficiosos para nuestra felicidad y nuestro bienestar como ganar la lotería.
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